Tag: aromaterapia

Aromaterapia w spa – rozsiewanie dobrego samopoczucia

Aromaterapia to leczenie i poprawianie samopoczucia naturalnymi aromatami. Jest chętnie stosowana w gabinetach kosmetycznych i salonach spa. W aromaterapii stosuje się olejki eteryczne pozyskiwane z różnych części roślin, tj. z kwiatów, owoców, liści, nasion, drewna lub kory. Właściwości olejków są bardzo różne i zależą od rodzaju rośliny, sposobu ekstrakcji oraz metody zbiorów – niektóre części roślin trzeba zbierać tylko w określonej porze roku, a nawet dnia np. wiosną o świcie lub w trakcie pełni. Istnieje duża różnica w indywidualnej ocenie zapachów, co zależy od nastroju, stanu zdrowia, a u kobiet od dnia cyklu miesięcznego. Olejki eteryczne są nietrwałe i dlatego powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętych, ciemnych buteleczkach ze szkła.

Najmodniejsze olejki w salonach spa:

• – olejek nerolowy jest pozyskiwany z gorzkiej pomarańczy; stosowany jest w depresji, stresie i bezsenności, dlatego rozpylany jest w salonach spa; działa ochronnie na skórę i opóźnia procesy starzenia,
• – ylang-ylang kiedyś był stosowany jako afrodyzjak, a dziś stanowi główny składnik relaksujących rytuałów spa,
• – geranium przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej i stosowane jest w tych rytuałach spa, które mają na celu modelowanie sylwetki i zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej, redukuje również cellulit i łagodzi podrażnienia skóry,
• – olejek różany pięknie pachnie, a ponadto wygładza i odmładza skórę, łagodzi podrażnienia; jest luksusowym, bardzo drogim olejkiem.

Zabiegi aromaterapeutyczne pozwalają na nieco więcej niż tylko rozpieszczanie zmysłu powonienia. Można je wykonywać w domu lub odwiedzić salon spa. Substancje czynne olejków wnikają w skórę i błony śluzowe i oddziałują na cały organizm. Wszak oprócz pięknego zapachu mają wielokierunkowe działanie lecznicze i relaksacyjne.

• – masaż w aromaterapii stosuje się w celu zrelaksowania ciała lub leczniczo w zależności od preferencji klienta; olejek eteryczny miesza się z olejem bazowym a uzyskany efekt końcowy zależy od rodzaju zastosowanej bazy i olejku aromatycznego, na masaż najlepiej udać się do dobrego centrum spa – można wtedy wyprać egzotyczną przyjemność np. masaż gorącymi kamieniami lub masaż pałeczkami bambusowymi,
• – kąpiel aromatyczna przygotowywana jest przez dodanie 10-15 kropel olejku do ciepłej, ale nie za gorącej wody. Nie należy jednak z takiej kąpieli korzystać dłużej niż 20 minut. Aromatyczną kąpielą można z powodzeniem delektować się w domu. Kąpiele z olejkami są także częścią wspaniałych rytuałów spa.
• – sauna ziołowa lub aromatyczna to zabieg, w którym cząsteczki aromatyczne dostają się do organizmu przez układ oddechowy i przez skórę. Wysoka temperatura sprzyja parowaniu olejku, a głębokie oddychanie pozwala na szybkie wniknięcie substancji aktywnych do organizmu.
• – zabiegi wellness pozwalają na kreowanie terapii i rytuałów spa. Dodawanie odpowiednich mieszanek olejków do kremów, masek oraz preparatów do masażu tworzą konkretnie nacelowane terapie np. antycellulitowe, odchudzające, przeciwdepresyjne, odstresowujące, itd.

Sposoby aromatyzowania powietrza:

• – świece zapachowe to najprostszy sposób. W zamkniętych pomieszczeniach zużywają jednak sporo tlenu. Są wygodne. Nie wymagają tyle uwagi co kadzidło czy kominek, a po wypaleniu same gasną.
• – kadzidełka i stożki palą się krótko – około 30 minut, ale dają bardzo intensywny zapach. Kadzidło to pałeczka drewniana lub bambusowa pokryta węglem drzewnym lub zmielonym drzewem sandałowym. Wydzielanemu podczas palenia zapachowi towarzyszy aromat drzewa sandałowego.
• – kominek zapachowy to miseczka z wodą i kilkoma kroplami olejku umieszczona nad płomieniem świecy. Ciepło świecy powoduje parowanie olejku. Zapach z kominka jest dość intensywny, ale krótkotrwały. Ponadto trzeba uważać, żeby woda zbyt szybko nie wyparowała i dolać jej w razie potrzeby. Zaletą kominka jest dyskretny, przygaszony blask świeczki. Kominki stanowią element dekoracyjny pomieszczenia.

zapach

• – kamienie zapachowe również stanowią ciekawy element dekoracyjny. Do ich produkcji wykorzystuje się najczęściej drzewo sandałowe lub sosnowe. Wysuszone i pomalowane dekoracyjnie kawałki skrapia się olejkiem eterycznym i eksponuje w widocznym miejscu – najlepiej na miseczce lub podstawce.
• – pot-pourri – mieszanka suszonych części roślin (np. kwiatów, kory, liści, korzonków, itp.) zestawiona w ciekawe dekoracyjnie formy i umieszczona w szklanym naczyniu. Uzyskany w ten sposób zapach utrzymuje się w pomieszczeniu przez dłuższy czas. Po jego zniknięciu ponownie skrapia się pot-pourri olejkiem (około 20 kropli na 3-4 garście suszu).