apiterapia

apiterapia w spa

Apiterapia to dział medycyny naturalnej. W terapiach miodowych wykorzystuje się produkty pszczele, takie jak miód, wosk pszczeli, propolis, pyłek kwiatowy czy mleczko pszczele. Leczenie produktami pszczelimi wykorzystywane jest od dawna. Znane jest dawne, polskie określenie bogactwa – krainy miodem i mlekiem płynącej. Słowianie składali dary Światowidowi – miód był jednym z najcenniejszych, Hinduscy bogini uważali, że miód oczyszcza i odmładza, w Koran podaje, że w miodzie tkwi źródło zdrowia. Miód jest także symbolem płodności i witalności, stąd wywodzi się termin miodowego miesiąca. Długie i szerokie zastosowanie miodu na całym świecie jest potwierdzeniem jego wszechstronnych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Popularność miodu zwiększa wspaniały smak i doskonały zapach. Moda na produkty naturalne spowodowała, że miód jest często stosowanych w ośrodkach spa i gabinetach kosmetycznych.

spa miód

apiterapia w spa
..   różany

 

Kosmetyczne działanie miodu:

  • – Działanie odżywcze na skórę – łatwo przyswajalne cukry proste to szybki i wysokoenergetyczny zastrzyk witalności, ponadto witaminy i mikroelementy uzupełniają niedobory tych substancji w skórze.
  • – Działanie wygładzające, regenerujące, nawilżające – substancje aktywne miodu normalizują metabolizm skóry, przez co skóra jest nawilżona, odżywiona, odzyskuje naturalny koloryt. Procesy metaboliczne i regeneracyjne w skórze przebiegają szybciej i sprawniej.
  • – Działanie antyseptyczne i regeneracyjne łagodzi podrażnienia i podnosi odporność skóry. Jest to szczególnie istotne w zabiegach dla skóry suchej i zniszczonej.
  • – Działanie oczyszczające i detoksykujące, które pozwala tworzyć miodowe rytuały spa o działaniu anty-aging.

apiterapia w spa

spa miód

 

Miód w lecznictwie i kosmetyce stosowany jest od tysiącleci, ale dopiero niedawno, dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii laboratoryjnej, udało się wyodrębnić i określić substancje aktywne odpowiedzialne za jego działanie. W różnych odmianach miodu wykryto ponad 300 związków chemicznych, które mają dobroczynne właściwości.

  • – Cukry to główny składnik miodu – łatwo przyswajalne cukry proste, takie jak fruktoza i glukoza oraz wielocukry.
  • – Kwasy nieorganiczne – w największej ilości występują kwas glukozowy, jabłkowy i cytrynowy.
  • – Witaminy – najczęściej jest to bogaty zestaw witamin z grupy B, kwas nikotynowy(witamina PP), kwas pantotenowy, witamina C, witamina K i prowitamina witaminy A (beta-karoten) i biotyna (witamina H). Barwa miodu uzależniona jest od ilości karotenoidów.
  • – Mikroelementy – zazwyczaj w miodzie występują potas, chlor, mangan, cynk, miedź, kobalt, wapń, żelazo, fosfor.
  • – Flawonoidy.
  • – Enzymy pochodzące z gruczołów ślinowych pszczół, takie jak inwertaza i amylaza.
  • – Substancje działające bakteriobójczo i bakteriostatycznie, takie jak terpeny, kwercetyna czy garbniki katechinowe.
  • – Zestaw olejków eterycznych pochodzących z nektaru kwiatowego.

Schemat zabiegu apiterapii:

  • – Peeling na bazie miodu z dodatkiem kryształków brązowego cukru.
  • – Kąpiel na bazie mleka i miodu, czyli kąpiel Kleopatry. Na wannę wody dodaje się od 200 do 500 g miodu oraz litr lub 2 mleka – najlepiej koziego.
  • – Maseczka na ciało z dodatkiem soku z cytryny i żółtka jaka kurzego zmiękcza, wygładza i ulestycznia skórę. Maseczki miodowe zapobiegają powstawaniu zmarszczek.
  • – Odżywiający masaż miodowy – doskonała relaksacja.
  • – Balsam do ciała z dodatkiem wosku pszczelego nadaje się do skóry przesuszonej, starzejącej się i wymagającej intensywnej regeneracji.
  • – Odpoczynek przy szklaneczce wody z miodem i cytryną. Do tego napoju dobrze smakują korzenne ciasteczka.
spa miód

apiterapia w spa

Apiterapia jest doskonałym sposobem na wiele dolegliwości. Jednakże produkty pszczele to silny alergen, dlatego przed rozpoczęciem terapii należy przeprowadzić próbę uczuleniową.

apiterapia w salonie spa

Zapisz

Zapisz

Zapisz

różany rytuał

rytuał różany w spa

Róża – królowa rytuałów spa i wellness

Jedno jest pewne: róża to królowa kwiatów. Jak magnes przyciąga urzekający zapach tych szlachetnych kwiatów, zachwycają one barwą i kształtem. Ale nie tylko. Bogactwo dobroczynnych aktywnych składników pozwala wykorzystywać przetwory różane w medycynie i kosmetyce.

Właściwości róż doceniane były już w starożytności. Hipokrates i Avicenna wykorzystywali lecznicze właściwości płatków róży. Zarówno płatki róż, jak i olejek różany zalecano jako środek uspokajający, antydepresyjny, przeciwalergiczny, a także stosowano jako środki antyseptyczne i przeciwbakteryjne. Współczesna kosmetologia również szeroko zaleca różane składniki, które często wykorzystywane są w salonach kosmetycznych i centrach spa i wellness.

różany

rytuał różany w spa
..   różany

Zalety oleju różanego (Rose hips oil)

  • – Duże ilości cennej witaminy C, która na właściwości wymiatające wolne rodniki.
  • – Duża zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) – prawie 45% to kwas linolowy, 35% kwas linolenowy, 15% kwas oleinowy. Kwasy te mają istotne znaczenie w diecie i kosmetyce. Podnoszą odporność, działają przeciwmiażdżycowo i przeciwnowotworowo.
  • – Tylko w składzie oleju z pestek dzikiej róży jest kwas retinowy, pochodna witaminy A, inaczej zwany retinolem. Kwas ten stymuluje proces różnicowania komórek nabłonkowych i pobudza ich wzrost.
  • – Unikalny kompleks witamin C i E, retinolu oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych pozwala na zastosowanie róży w preparatach anti-aging. Różane preparaty pobudzają odnowę naskórka, udrażniają gruczoły skóry, napinają i rozjaśniają skórę. Działają również antyseptycznie.

rytuał różany w spa

różany

 

Esencjonalny olejek różany pozyskuje się z płatków róż metodą destylacji wodnej. Najdroższym olejkiem różanym jest olej z płatków róży damasceńskiej. Jest niezwykle lubiany w luksusowych salonach spa. Pozyskuje się go ze świeżych płatków kwiatowych tej rośliny. Krzew róży damasceńskiej uprawiany jest tylko we Francji, a w dodatku jest bardzo kapryśny. Wymaga suchego lata i częstego podlewania. Płatki kwiatów zbiera się rano: między godziną 5 a 9. Ponadto do uzyskania jednego kilograma esencji potrzeba aż 2-3 ton świeżych płatków różanych. Pozostałe olejki różane są niewiele tańsze, ale w kompozycji zapachowej wystarczy niewielka ilość olejku, aby jego zapach był dobrze wyczuwalny.

Woda różana otrzymywana jest w procesie destylacji wodnej. Zawiera cenne substancje olejku różanego, które rozpuszczalne są w wodzie. Obecnie stosowana jest jako składnik toników odświeżających skórę. Ponadto woda różana usprawnia krążenie w skórze, poprawia kondycję naczyń krwionośnych i znakomicie nawilża skórę. Działanie łagodzące tego preparatu powoduje, że zmniejsza się zaczerwienienie skóry, a podrażnienia znikają. Można również stosować różane kompresy na zmęczone oczy.

Olej różany (Rose hips oil) pozyskuje się róży uprawianej w Chile – Rosa Mosqueta. Można go spotkać pod nazwą Rose hips oil. Ma niepowtarzalne zalety i dlatego chętnie stosowany jest w kosmetyce w salonach spa i wellness.

 

Różany rytuał – różany zabieg na twarz

  • – Peeling cukrowy z dodatkiem świeżych lub suszonych płatków róż.
  • – Masaż olejkiem różanym z wykorzystaniem zasad akupresury i indonezyjskiego masażu pantai laur. Najbardziej atrakcyjnym elementem tego etapu są stemple, które w tym przypadku wykonane są z jedwabiu i wypełnione płatkami róż nasączonymi ciepłym olejkiem różanym.
  • – Na zakończenie wklepuje się odżywczy krem na bazie wody różanej dostosowany do cery klientki lub klienta.
różany

rytuał różany w spa

Róże odgrywają dużą rolę nie tylko w kosmetologii i medycynie, ale znane są z literatury, a ich zastosowanie kulinarne i uprawy ogrodnicze również wzbudzają duże zainteresowanie.  Malowidła różane można znaleźć już na ścianach egipskich grobowców oraz w starożytnej Grecji. Pomimo tak długiej historii róże nadal są w modzie. W kosmetologii nie dały się wyprzeć nowoczesnych chemicznym składnikom kosmetycznym.

hydroterapia w salonie spa

Zapisz

Zapisz

hydroterapia

hydroterapia w salonie spa

Hydroterapia – podstawa spa-menu

Już Arystoteles wieki temu twierdził, że ciało zanurzone w wodzie traci na wadze. Z tego prawa korzysta wiele dziedzin nauki, w tym fizjoterapia polecając swoim pacjentom leczenie wodą. Za pionierów stosowania wody w celach leczniczych uważa się byli Priessnitz i Kneipp. Współczesna medycyna nazywa wodolecznictwo hydroterapią (z greckiego hydro = woda). W zabiegach uzdrowiskowych wykorzystuje się wodę z naturalnych źródeł, która ma różny skład, zapach, smak i oczywiście właściwości. Oprócz zabiegów hydroterapeutycznych stosuje się kuracje pitne, czyli krenoterapię. Szczególnym działem wodolecznictwa jest talassoterapia, która razem z wodą wykorzystuje surowce naturalne pochodzące z morza.

wodne

hydroterapia w salonie spa
..   wodne

 

Zalety hydroterapii:

  • – działanie ciśnienia hydrostatycznego delikatnie masuje ciało,
  • – masaż strumieniem opływającym ciało daje możliwość regulowania intensywności zabiegu od bardzo delikatnego w przypadku polewań, poprzez masaż średniej siły w hydromasażu, po bardzo intensywne bicze szkockie,
  • – ćwiczenie w wodzie jest ćwiczeniem w odciążeniu, tj. bez obciążania stawów, bez bólu,
  • – lekkość wykonywania ćwiczeń pozwala na wykonywanie różnorodnej gimnastyki, czasem niektórych ćwiczeń człowiek nie jest w stanie wykonać poza środowiskiem wodnym,
  • – przyspieszenie metabolizmu i większy wydatek energetyczny.

hydroterapia w resort spa

wodne

Zabiegi hydroterapeutyczne, tj. zabiegi wodne, są obecnie bardzo popularne. Nie wszystkie jednak stosowane są w salonach spa. Najszerszą ofertę kąpieli posiadają ośrodki uzdrowiskowe i resort spa.

  • Kąpiel to zanurzenie całego ciała (kąpiel całkowita) lub części (półkąpiel) w wodzie o określonej temperaturze. W salonach spa stosuje się kąpiele neutralne, ciepłe i zimne. Dodatek substancji naturalnych zmienia zwykłą kąpiel wodną w kąpiel aromaterapeutyczną, błotną lub inną.
  • Kąpiel perełkowa polega na wprowadzeniu do wanny napełnionej wodą sprężonego powietrza poprzez system dysz umieszczonych najczęściej na dnie wanny. Wypływające pęcherze powietrza masują całe ciało. Kąpiel perełkowa jest łagodniejsza niż hydromasaż.
  • – Kąpiel z masażem podwodnym (hydromasaż) polega na poddaniu ciała masażowi silnym strumieniem wodnym. Dysze, przez które woda dostaje się do wanny umieszczone są w okolicach przykręgosłupowej, barków, lędźwi, stóp, często również po bokach wanny.
  • – Bicze wodne (bicze szkockie) to polewanie ciała strumieniem wody pod dużym ciśnieniem z odległości 3-5 metrów. Stanowią formę masażu wodnego, ale mają silne działanie mechaniczne.
  • Polewania wodą wykonuje się szerokim strumieniem wody o bardzo niskim ciśnieniu. Woda łagodnie opływa ciało, najpierw od tyłu, a potem spokojnie polewa się przednią część ciała, omijając głowę. Polewania stosuje się u osób zdrowych jako zabieg hartujący.
  • Zawijania polegają na owinięciu ciała w nasączone wodą prześcieradło, a następnie koc. Efekt zabiegu zależy od temperatury wody, stopnia nasączenia wodą i czasu kocowania.

Kapsuła spa, czyli hydroterapia najbardziej nowoczesna

Kapsuła spa łączy w sobie dawne tradycyjne zabiegi wodne i najbardziej nowoczesną, a czasem nawet kosmiczną technologię. Kapsuła spa to wielofunkcyjne urządzenie oferujące kompleksowe zabiegi odnowy biologicznej. Kapsuła spa z wyglądu przypomina podłużny kokon. Zależnie od budowy i wyposażenia można w niej korzystać z przeróżnych programów kosmetycznych. W kapsułach programuje się zabiegi takie, jak sauna parowa, sauna infrared, masaż wibracyjny, chromoterapia, aromaterapia, muzykoterapia. Funkcje wodne kapsuły obejmują również: prysznic Vichy, prysznic ręczny lub bicze szkockie. Kapsuły nowej generacji oferują również masaż wodny i powietrzny. Zabiegi w kapsule oczyszczają organizm, przyspieszają metabolizm, poprawiają stan skóry, mają działanie antycellulitowe.

wodne

hydroterapia w salonie spa

Źródła termalne i mineralne stwarzają możliwość korzystania nie tylko z dobrodziejstw terapii wodą, ale również wszystkich zalet  właściwości oferowanych przez wody lecznicze. Niegdyś termy i źródła mineralne były dostępne tylko dla kuracjuszy w uzdrowiskach. Dzisiaj jest już wiele ośrodków resort spa i destination spa. Tam można doskonale wypocząć, podreperować zdrowie i znakomicie naładować akumulatory.

hydroterapia w salonie spa

Zapisz

Zapisz

aromaterapia

aromaterapia

Aromaterapia w spa – rozsiewanie dobrego samopoczucia

Aromaterapia to leczenie i poprawianie samopoczucia naturalnymi aromatami. Jest chętnie stosowana w gabinetach kosmetycznych i salonach spa. W aromaterapii stosuje się olejki eteryczne pozyskiwane z różnych części roślin, tj. z kwiatów, owoców, liści, nasion, drewna lub kory. Właściwości olejków są bardzo różne i zależą od rodzaju rośliny, sposobu ekstrakcji oraz metody zbiorów – niektóre części roślin trzeba zbierać tylko w określonej porze roku, a nawet dnia np. wiosną o świcie lub w trakcie pełni. Istnieje duża różnica w indywidualnej ocenie zapachów, co zależy od nastroju, stanu zdrowia, a u kobiet od dnia cyklu miesięcznego. Olejki eteryczne są nietrwałe i dlatego powinny być przechowywane w szczelnie zamkniętych, ciemnych buteleczkach ze szkła.

zapach aromaterapia
..   zapach

 

Najmodniejsze olejki w salonach spa:

  • – olejek nerolowy jest pozyskiwany z gorzkiej pomarańczy; stosowany jest w depresji, stresie i bezsenności, dlatego rozpylany jest w salonach spa; działa ochronnie na skórę i opóźnia procesy starzenia,
  • – ylang-ylang kiedyś był stosowany jako afrodyzjak, a dziś stanowi główny składnik relaksujących rytuałów spa,
  • geranium przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej i stosowane jest w tych rytuałach spa, które mają na celu modelowanie sylwetki i zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej, redukuje również cellulit i łagodzi podrażnienia skóry,
  • olejek różany pięknie pachnie, a ponadto wygładza i odmładza skórę, łagodzi podrażnienia; jest luksusowym, bardzo drogim olejkiem.

aromaterapia

zapach

 

Zabiegi aromaterapeutyczne pozwalają na nieco więcej niż tylko rozpieszczanie zmysłu powonienia. Można je wykonywać w domu lub odwiedzić salon spa. Substancje czynne olejków wnikają w skórę i błony śluzowe i oddziałują na cały organizm. Wszak oprócz pięknego zapachu mają wielokierunkowe działanie lecznicze i relaksacyjne.

  • masaż w aromaterapii stosuje się w celu zrelaksowania ciała lub leczniczo w zależności od preferencji klienta; olejek eteryczny miesza się z olejem bazowym a uzyskany efekt końcowy zależy od rodzaju zastosowanej bazy i olejku aromatycznego, na masaż najlepiej udać się do dobrego centrum spa – można wtedy wyprać egzotyczną przyjemność np. masaż gorącymi kamieniami lub masaż pałeczkami bambusowymi,
  • kąpiel aromatyczna przygotowywana jest przez dodanie 10-15 kropel olejku do ciepłej, ale nie za gorącej wody. Nie należy jednak z takiej kąpieli korzystać dłużej niż 20 minut. Aromatyczną kąpielą można z powodzeniem delektować się w domu. Kąpiele z olejkami są także częścią wspaniałych rytuałów spa.
  • sauna ziołowa lub aromatyczna to zabieg, w którym cząsteczki aromatyczne dostają się do organizmu przez układ oddechowy i przez skórę. Wysoka temperatura sprzyja parowaniu olejku, a głębokie oddychanie pozwala na szybkie wniknięcie substancji aktywnych do organizmu.
  • zabiegi wellness pozwalają na kreowanie terapii i rytuałów spa. Dodawanie odpowiednich mieszanek olejków do kremów, masek oraz preparatów do masażu tworzą konkretnie nacelowane terapie np. antycellulitowe, odchudzające, przeciwdepresyjne, odstresowujące, itd.

Sposoby aromatyzowania powietrza:

  • świece zapachowe to najprostszy sposób. W zamkniętych pomieszczeniach zużywają jednak sporo tlenu. Są wygodne. Nie wymagają tyle uwagi co kadzidło czy kominek, a po wypaleniu same gasną.
  • kadzidełka i stożki palą się krótko – około 30 minut, ale dają bardzo intensywny zapach. Kadzidło to pałeczka drewniana lub bambusowa pokryta węglem drzewnym lub zmielonym drzewem sandałowym. Wydzielanemu podczas palenia zapachowi towarzyszy aromat drzewa sandałowego.
  • kominek zapachowy to miseczka z wodą i kilkoma kroplami olejku umieszczona nad płomieniem świecy. Ciepło świecy powoduje parowanie olejku. Zapach z kominka jest dość intensywny, ale krótkotrwały. Ponadto trzeba uważać, żeby woda zbyt szybko nie wyparowała i dolać jej w razie potrzeby. Zaletą kominka jest dyskretny, przygaszony blask świeczki. Kominki stanowią element dekoracyjny pomieszczenia.

zapach

 

aromaterapia

  • kamienie zapachowe również stanowią ciekawy element dekoracyjny. Do ich produkcji wykorzystuje się najczęściej drzewo sandałowe lub sosnowe. Wysuszone i pomalowane dekoracyjnie kawałki skrapia się olejkiem eterycznym i eksponuje w widocznym miejscu – najlepiej na miseczce lub podstawce.
  • pot-pourri – mieszanka suszonych części roślin (np. kwiatów, kory, liści, korzonków, itp.) zestawiona w ciekawe dekoracyjnie formy i umieszczona w szklanym naczyniu. Uzyskany w ten sposób zapach utrzymuje się w pomieszczeniu przez dłuższy czas. Po jego zniknięciu ponownie skrapia się pot-pourri olejkiem (około 20 kropli na 3-4 garście suszu).
zapach aromaterapia

W zabiegach aromaterapeutycznych łączy się nowoczesną kosmetologię z tradycyjną wiedzą i technikami manualnymi. Istotne jest, aby nie stosować olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, ponieważ mają zbyt silne działanie. Jednak ogromna liczba olejków i ich wszechstronne działanie sprawiają, że po takich zabiegach wygląda się piękniej i czuje się lepiej.

Zapisz

Zapisz

winoterapia

winoterapia w spa

Wino – kwintesencja winoterapii

Wino jest prawdziwym mercedesem wśród napojów alkoholowych. Galileusz (włoski fizyk, astronom i filozof) mawiał, że wino to światło słońca uwięzione w wodzie. Plutarch (grecki pisarz i historyk) uważał, że wino jest najpotężniejsze spośród napojów, najsmaczniejsze spośród lekarstw i najprzyjemniejsze spośród potraw. Produkcja wina jest sztuką o bardzo długiej tradycji. W tradycyjnych winnicach dojrzałe winogrona zbiera i selekcjonuje się ręcznie, a następnie rozdeptuje bosymi stopami. Tak przygotowany moszcz poddaje się fermentacji w drewnianych kadziach. Kolejny etap (filtracja i klarowanie) ma na celu oczyszczenie napoju z osadu. Potem świeże wino przelewane jest do dębowych beczek lub butelek i tak może dojrzewać przez wiele lat.

lwino winoterapia w spa
..   wino

 

Jakie wino wybrać: białe czy czerwone?

Badania wykazały, że skład win białych i czerwonych bardzo się od siebie różni. Ponadto na ilość substancji czynnych ma wpływ nasłonecznienie, gdyż słońce sprzyja produkcji flawonoidów. Okazuje się, że flawonoidy występują głównie w skórce owocowej i jest ich więcej w winach czerwonych, gdzie również jest więcej katechin. Modny ostatnio resweratrol pozyskiwanych jest ze skórek czerwonych winogron. Przy produkcji wina białego ogranicza się kontakt moszczu ze skórką i pestkami, z tego względu ekstrakt z białego wina jest uboższy we flawonoidy. Ponadto w porównaniu z ekstraktem z czerwonego wina nie ma w nim rutyny, kwercetyny i mirycetyny.

winoterapia w spa

winoterapia


Kosmetyczne zalety winoterapii w salonach spa:

  • działanie antyoksydacyjne opóźnia procesy starzenia zachodzące w skórze; działanie to jest dwukierunkowe: aktywne składniki ekstraktu wychwytują i unieszkodliwiają wolne rodniki oraz ograniczają procesy utleniania związków lipidowych i struktur białkowych oraz regenerują uszkodzone błony komórkowe; intensywne działanie antyoksydacyjne zapewnione jest poprzez synergiczne działanie wielu kompleksów substancji czynnych, wśród których dominują flawonoidy, polifenowe i katechiny,
  • katechiny mają właściwości ściągające i wygładzają skórę, utleniają również wolne rodniki,
  • rutyna korzystnie działa na stan ściany naczyń krwionośnych i zmniejsza jej przepuszczalność,
  • polifenole winorośli mają doskonałe właściwości antyoksydacyjne, a ponadto chronią nietrwałą witaminę C przed utlenianiem,
  • flawonoidy zapewniają skórze prawidłową jędrność i ukrwienie, gdyż wzmacniają strukturę skóry, naczyń krwionośnych i tkanki łącznej, utleniają wolne rodniki poprawiają mikrokrążenie w skórze,
  • łatwoprzyswajalne węglowodany (glukoza i fruktoza) oraz aminokwasy odżywiają skórę,
  • minerały i mikroelementy (np. potas, wapń, fosfor oraz witaminy) uzupełniają niedobory tych substancji w skórze,
  • kwasy owocowe (winowy, jabłkowy, cytrynowy) nadają skórze gładkość i odpowiedni, piękny koloryt.

Etapy zabiegu winoterapii:

  • peeling z dodatkiem drobinek z pestek winogron z moszczem winnymi i  odrobiną miodu lawendowego, głęboko oczyszcza skórę, usuwa zrogowaciały naskórek i przygotowuje skórę na przyjęcie dobroczynnych składników ekstraktów winoterapii,
  • winna kąpiel z dodatkiem prawdziwego wina odżywia skórę i rozgrzewa ciało; dobrze jeśli można zastosować hydromasaż, który poprzez intensywne działanie pobudza mikrokrążenie w skórze i mięśniach; dzięki temu skóra jest dobrze ukrwiona i z łatwością chłonie składniki odżywcze kąpieli,
  • – ciepła maska z moszczu winnego na ciało, a maseczka szampańska na twarz; nie można zapominać o maseczce na twarz, gdyż jest to doskonała terapia odmładzająca,
  • masaż relaksujący na bazie oleju z pestek winogronowych,
  • relaks w łaźni spa to ekskluzywny odpoczynek na ciepłej kamiennej leżance z lampką prawdziwie dojrzałego wina.

wino

 

winoterapia w spa

Winoterapię w spa poleca się jako kurację odmładzającą, anti-aging, kurację dla skóry dojrzałej oraz zabieg regenerujący. W zabiegach kosmetycznych stosuje się świeże winogrona jak i wino, które mają udowodnione właściwości lecznicze i kosmetyczne. Wartościowe są również skórka winogron, miąższ, moszcz, pestki i olej z pestek winogronowych oraz sok. Należy jednak pamiętać, że najwięcej flawonoidów powstaje podczas procesu fermentacji moszczu, kiedy te dobroczynne substancje są wypłukiwane ze skórek winogronowych i pestek. Niektóre salony spa wykorzystują również wino do przygotowania kąpieli spa oraz kosmetyków, a na zakończenie rytuału winoterapii częstują klientów lampką dojrzałego wina. Na rytuały winoterapii najlepiej udać się do spa znajdującego się przy starej winnicy.

rytuały spa

Zapisz

Zapisz

masaż pałeczkami bambusowymi

masaż pałkami bambusowymi

Bambus to niezwykła roślina, dlatego jej właściwości wykorzystuje się w kosmetyce, odnowie biologicznej i spa. Występuje w klimacie monsunowym, głównie w tropikach. Wymaga dużego nasłonecznienia oraz gleby bogatej w wodę. Bambus jest ekologiczny, bo wytwarza 35% tlenu więcej niż drzewa i skutecznie chroni ziemię przed erozją. Bardzo szybko rośnie i odradza się (w korzystnych warunkach przyrasta ponad jeden metr dziennie), a pędy odrastają po wycięciu. Lasy bambusowe osiągają aż do 40 metrów wysokości, ale łodyga bambusa ma wymiary zaledwie od 1 do 30 cm średnicy. Energetyczne właściwości tej tropikalnej rośliny były inspiracją do stworzenia jednego z rytuałów spa – masażu pałkami bambusowymi.

bambusowy masaż pałkami bambusowymi
..   bambus

 

Elementy masażu pałeczkami bambusowymi:

  • – masaż wykonuje się pałeczkami i miotełkami bambusowymi,
  • – pałki bambusowe roluje się po ciele,
  • – miotełki w masażu stosowane są rzadziej, stosuje się nimi ruchy posuwiste i delikatne głaskanie,
  • – w masażu bambusowym korzysta się w różnej wielkości pałeczek, zależnie od masowej okolicy ciała i etapu zabiegu,
  • – pałeczki bambusowe muszą być ogrzane do zabiegu i utrzymywane w odpowiedniej temperaturze, aby przekazywać energię i oddawać ciału ciepło przez cały czas masażu,
  • – na początku i końcu masażu stosuje się elementy manualnego masażu klasycznego.
bambus

 

Zalety masażu pałkami bambusowymi:

  • – pobudzenie krążenia krwi i limfy,
  • – działanie drenujące,
  • – wymodelowanie sylwetki,
  • – zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego
  • – redukcja cellulitu,
  • – wyciszenie i głęboka relaksacja.

Przebieg rytuału masaży pałeczkami bambusowymi:

W czasie zabiegu używa się różnej wielkości pałeczek. Na początku masażysta wybiera te o większej średnicy, aby rozmasować duże partie ciała. Potem stosuje się pałeczki o mniejszej średnicy i uzupełnia masaż pałeczkami o delikatny masaż dłońmi. Następny etap ma na celu pobudzenie przepływu krwi oraz przekrwienie i rozgrzanie tkanek głębiej położonych, dlatego masaż jest bardziej intensywny. Na tym etapie używa obu rodzajów pałek. Ostatni etap uspokaja ciało i wyciszenia. Jest formą głaskania i muskania ciała za pomocą pałeczek i miotełek bambusowych. W masażu może być zastosowany wyciąg z bambusa, gdyż odświeża skórę i sprawia, że jest ona zadbana i wypoczęta oraz aromaterapeutyczne olejki eteryczne.

Bambusowe kosmetyki zdobywają należną im popularność. Wyciąg z bambusa przyspiesza przemianę materii w komórkach, usprawnia wydzielanie toksyn, odświeża i dodaje skórze blasku. Jest bogaty w krzemionkę przez co wzmacnia skórę, paznokcie i włosy. Pobudza również metabolizm, dzięki czemu wyszczupla ciało i redukuje cellulit.

rytuały spa

Zapisz

Zapisz

masaż kamieniami

masaż gorącymi kamieniami

Masaż? Niby wszyscy wiedzą o co chodzi, ale każdego można zaskoczyć, bo w niemal każdy zakątek świata oferuje inny rytuał masażu. Sztuka masażu zawsze była wysoko ceniona. I choć masaże znane są od wieków, to ponownie odkrywa się rozmaite odmiany tej sztuki. Salony spa i gabinety  kosmetyczne, które oferują coś więcej ponad klasyczne masaże są chętniej odwiedzane przez wielu klientów. Masaże mają różne działanie i mogą się od siebie kompletnie różnić zależnie od wykorzystanej techniki. Najpopularniejsze są masaże klasyczne wykonywane najczęściej przez rehabilitantów. Ale prawdziwy luksu zapewniają rytuały spa, w których wykorzystuje się techniki masażu. Przykładem prawdziwej uczty dla zmysłów jest masaż kamieniami.

lawenda masaż gorącymi kamieniami
..   kamienie

 

Kamienie pochodzenia wulkanicznego mają znakomite właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur. Te właściwości wykorzystywane są w kosmetyce i medycynie alternatywnej.  W masażu wykorzystuje się kamienie wulkaniczne, które zostały wyrzucone na powierzchnię przez ocean przed tysiącami lat. Te idealnie oszlifowane, bardzo stare odłamki bazaltu łączą w sobie energię wulkaniczną z energią fal oceanu.

Zalety bazaltowych kamieni do masażu:

  • – doskonałe przewodnictwo cieplne, dzięki czemu ułożone na ciele długo emanują ciepłem i ogrzewają skórę i tkanki, do których przylegają,
  • – idealne kształty i wielkość umożliwiają ułożenie kamieni w dłoniach i między palcami,
  • – gładka i równa powierzchnia zapewnia znakomite przyleganie kamieni do skóry i przewodnictwo ciepła oraz energii,
  • – czystość ekologiczna i kontakt z naturą, gdyż kamienie pochodzą z terenów o dużej aktywności wulkanicznej, a więc rejonów nieskażonych zanieczyszczeniami.

masaż gorącymi kamieniami

bazalt

W masażu kamieniami stosuje się zarówno kamienie zimne jak i ciepłe, chociaż ciepłe bardziej relaksują, więc są bardziej popularne.

Technika wykonywania masażu korzysta z filozofii Ayurwedy, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, aromaterapii i innych.

Kamienie pełnią w masażu kluczową rolę. Na początku zabiegu rozgrzane kamienie układa się na czakrach i miejscach przepływu energii. Emanujące z nich ciepło przywraca równowagę energetyczną i udrażnia kanały przepływu energii. Duże kamienie układa się na tułowiu, a mniejsze na twarzy i między palcami.

Następnie ciało masuje się kamieniami zanurzonymi w aromatycznym oleju. Najczęściej stosuje lekkie, posuwiste ruchy. Podczas wykonywania masażu wplata się również elementy masażu klasycznego. Wielu klientów jest do niego przyzwyczajonych, a poza tym masaż klasyczny wspomaga ukrwienie tkanek, pobudza przepływ krwi i rozluźnia mięśnie.

Masaż kamieniami to specjalna rytuał, który głęboko uspokaja, likwiduje napięcia i przywraca prawidłowy przepływ energii. W masażu kamieniami wykorzystuje się często specjalnie dobrane elementy, takie jak balsamy, oliwki, olejki. Zastosowanie olejków eterycznych stanowi spójne uzupełnienie zabiegu o aromaterapię. Preparaty kosmetyczne dostarczają skórze mikroelementów, opóźniają starzenie i wzmacniają organizm.

rytuały spa

Zapisz

Zapisz

lawendowa pielęgnacja

lawenda - pielegnacja stop

Kiedy stopy spoczywają sobie w krytych butach, kaloszach lub kozakach, to wydaje się, że ich prawie nie ma. A to nieprawda. Trzeba o nie dbać nawet bardziej troskliwie niż latem. W czasie upalnych dni, co prawda, stopy są odkryte i prezentują się całej okazałości, więc wydaje się, że to najbardziej właściwa pora na odwiedziny u kosmetyczki. Pięknie odmalowane przycięte i paznokcie, zadbane pięty to widoczna dla wszystkich wizytówka ich właściciela. Zimą jednak stopy mają gorzej. Ciasne buty, brak wentylacji, wilgotne otoczenie to świetne warunki do rozwoju chorobotwórczych drobnoustrojów. Potrzeba niewiele, aby nawet zimą stopy czuły się świetnie. Najpewniejszym sposobem uszczęśliwienia stóp jest terapia lawendowa lub lawendowe spa.

lawenda lawenda - pielegnacja stop

Czytaj dalej lawendowa pielęgnacja